2dia del plan bellucci

bueno  mi segundo dia  no fue mas raro que el primero la verdad

se pasa raro sabiendo que uno de tus gustos  ( se por que para mi tengo que reconocer  es un gusto la comida)

a si de resumen , os dire que el desayuno es el mismo

3rebanadas de pan de molde con un poco de aceite , una taza de leche semidesnatada ( la semi , tiene los nutrientes de la entera y no engorda como la desnatada)

y   un zumo de naranja o una gelatina ( cuando me apetesca cada cosa)

la comida la verdad fue lo mejor del dia , la dieta esta tiene unos pocos de platos son variados , como la de ayer  , pimientos rojos con huevo duro  y unas albondigas de pollo y de postre  4 rodajitas de piña mini

la tarde lo bueno es que trabajando en el tayer , entre  el curro y las risas que me echo con mi colega antonio  pos se me hace ameno la verdad y  me olvido del susodicho problema

despues del curro me fui a andar unos 35 minutos ante de llega a casa

despues la cena , un triste pescaito a la plancha con zanahorias  rayadas bañadas en limon  y un poco de queso

bueno a dia de hoy e perdido desde que empeze un kilo 400 gramos pesado hoy mismo

esta noche saldre y con el tema del alcohol y demas pos seguro que al final  algo cojere, pero bueno a ver el dia de hoy que lleva  con sigo

un saludo a todos

~ por goniker en Mayo 9, 2009.