bueno mi segundo dia no fue mas raro que el primero la verdad
se pasa raro sabiendo que uno de tus gustos ( se por que para mi tengo que reconocer es un gusto la comida)
a si de resumen , os dire que el desayuno es el mismo
3rebanadas de pan de molde con un poco de aceite , una taza de leche semidesnatada ( la semi , tiene los nutrientes de la entera y no engorda como la desnatada)
y un zumo de naranja o una gelatina ( cuando me apetesca cada cosa)
la comida la verdad fue lo mejor del dia , la dieta esta tiene unos pocos de platos son variados , como la de ayer , pimientos rojos con huevo duro y unas albondigas de pollo y de postre 4 rodajitas de piña mini
la tarde lo bueno es que trabajando en el tayer , entre el curro y las risas que me echo con mi colega antonio pos se me hace ameno la verdad y me olvido del susodicho problema
despues del curro me fui a andar unos 35 minutos ante de llega a casa
despues la cena , un triste pescaito a la plancha con zanahorias rayadas bañadas en limon y un poco de queso
bueno a dia de hoy e perdido desde que empeze un kilo 400 gramos pesado hoy mismo
esta noche saldre y con el tema del alcohol y demas pos seguro que al final algo cojere, pero bueno a ver el dia de hoy que lleva con sigo
un saludo a todos






Comentarios recientes